今日から始める血栓症予防
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血栓症予防の強い味方・血液サラサラ成分まとめ

血栓を予防するために、毎日の食事改善は必要不可欠。必要な栄養を補いながらも、より血液サラサラを目指す方は、サプリメントを取り入れるのも一つの手です。

ここでは、血栓予防のために注目を集めるサプリメント成分を紹介しています。

血栓症が気になる人のための予防用サプリメント成分

血栓症の予防効果が期待できる、血液をきれいにしたり、血流がスムーズになるように後押ししてくれる成分にはさまざまな種類があります。

そのなかで、私が特に注目する成分5つについて、その特徴や効果的な摂取方法などを紹介して行きます。

  • 納豆のネバネバ成分「ナットウキナーゼ」
  • ミミズの乾燥粉末「LR末」
  • 高い抗酸化パワーを持つ「コエンザイムQ10」
  • 植物の色素や苦味成分である「ポリフェノール」
  • 青魚のオイルに含まれる注目成分「DHA&EPA」

人それぞれの体質によって、効果が表れるかどうかは大きく変わってきますので、複数の成分を同時に取れるようなサプリメントを取り入れるのがオススメですよ。

 
 
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